Interview Sandra Auffarth

Sie ist im Galopp unterwegs auf ihrer #roadtoparis – die Rede ist von Vielseitigkeitsreiterin Sandra Auffarth. Wie sie zum Reiten gekommen ist, was der Sport mit Pferden ihr bedeutet, wie sie sich ernährt und welche Ziele sie verfolgt – alles das und noch mehr hat sie uns im Interview verraten.

Auf einen S(ch)nack mit Sandra Auffarth

Wie bist du zu deinem Sport gekommen?

Durch meine Eltern, da sie schon Pferde gezüchtet haben und selbst geritten sind. Ich bin also quasi mit meinem Sport groß geworden – das ist meine Welt.

Was ist dein Motivator für das harte Training?

Die Freude an der Zusammenarbeit und Partnerschaft mit den Pferden ist etwas, das mich sehr motiviert.

Was ist dein größter Traum für deine sportliche Karriere?

Die erfolgreiche Teilnahme an den Olympischen Spielen in Paris. Es wäre die Teilnahme an meinen 4. Olympischen Spielen.

Wie sieht deine #roadtoparis aus?

Ich befinde mich aktuell mit meinem Top-Pferd Viamant du Matz im Wintertraining. Unsere Turniersaison beginnt Ende März. Dann stehen einige Sichtungsturniere an und im Juni nominiert der Bundestrainer das Team für Paris.

Welchen Stellenwert hat das Thema Ernährung für dich privat und vor allem im Sport und wie ernährst du dich, um fit zu bleiben?

Für mich ist Ernährung ein wichtiges Thema. Ich versuche mich ausgewogen und gesund zu ernähren und achte darauf, dass ich nicht zu viel Zucker zu mir nehme. Dadurch, dass ich nahezu den ganzen Tag am Reiten bin, da ich nicht nur mein Top-Pferd trainiere, sondern beruflich Pferde ausbilde, verbrenne ich sehr viel Energie und muss darauf achten, dass ich es durch die Ernährung kompensieren kann. Viel Trinken ist ein weiterer sehr wichtiger Aspekt!

Was ist dein absolutes Lieblings-Rezept?

Da gibt es viele. Vor allem italienisch Rezepte bereite ich super gern zu – wenn die Zeit es zulässt! :)

Bei aller Disziplin: Bei welcher Nascherei wirst du schwach?

Bei Eis werde ich schwach, das liebe ich.