Eine Gruppe mehrerer Sportler:innen joggt entlang einer Strandpromenade.

Fit & Aktiv

Ein Angebot von EDEKA Training & Entwicklung

Das dreitägige Fit & Aktiv Seminar ist eine Mischung aus spannenden Vorträgen und Workshops zum Thema Fitness und Gesundheit, effektiven Workouts, Entspannungssessions und vielen hilfreichen Tipps und Tricks, um Ihren Alltag mit Job, Familie und Sport optimal zu meistern. Die primären Ziele unseres Partners SPORTALIVE® sind es, Krankheiten vorzubeugen, Gesundheit zu stärken und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden zu verbessern.

Ihre Highlights:

  • Workshops zu Themen wie Stressmanagement

  • unterschiedliche Fitnesskurse

  • Vorträge zu relevanten Inhalten

Alle Infos im Überblick

Workshops & Vorträge:

  • Vortrag: „Dein perfektes Training“

  • Kurs: Fascial Fitness® - Lockere Hüften – Entspannter Nacken“

  • Kurs: Fascial Fitness® & Mobility

  • Kurs: Active Power Yoga

  • Kurs „Fit in 7 Minuten“

  • Kurs: HIF® High Intensity Fitness

  • Kurs: Boot Camp Outdoor

  • Kurs: Fahrradtour

  • Workshop: „Faszientraining – Dein Weg zu Entspannung und Schmerzfreiheit“

  • Workshop: „Stressmanagement“

  • Workshop: Smooties – Detox Me

Folgende Tests werden mit Ihnen durchgeführt:

  • cardioscan Blutdruck & Lebensstil – Für mehr Sicherheit

  • cardioscan Herz & Stresscheck – Für ein gesundes Leben

  • cardioscan Körperzusammensetzung – Macht deine Erfolge messbar

  • Functional Movement Screen/Bodyscreening

  • Corrective Exercises

Dieses Programm richtet sich vornehmlich an Unternehmer:innen, gerne sind natürlich auch andere Teilnehmende willkommen.

Das Seminar findet an drei Tagen statt.

Termine 2027:

  • 21.-25.06.2027 - Ort noch ausstehend

Seminarnummer: 803 A

Investition: 2990 €

Für weitere Informationen wenden Sie sich gerne an uns!

Investition

Investition: 2990 €

Seminarnummer

803

Stornierungsbedingungen

Es gelten unsere Stornierungsbedingungen.

Ihre Vorteile

  • Gesundheitschecks

    Lassen Sie sich durchchecken, damit Sie auch in Zukunft Ihr volles Potenzial entfalten können.

  • Intensiver Austausch

    In Ihrer Seminargruppe können Sie Erfahrungen sammeln und teilen. Gehen Sie in den Austausch mit anderen.

  • Zeit für sich

    Entfliehen Sie dem Alltag und finden Sie wieder zu sich selbst durch Fitness.

  • Jetzt anmelden

    Sie finden, das klingt interessant? Wir freuen uns, sie in einem unserer Fort- oder Weiterbildungsangebote begrüßen zu dürfen.

Zurück zur Übersicht