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Jobs & Karriere
Eine Gruppe mehrerer Sportler:innen joggt entlang einer Strandpromenade.

Fit & Aktiv

Ein Angebot von Training & Entwicklung

Das dreitägige Fit & Aktiv Seminar ist eine Mischung aus spannenden Vorträgen und Workshops zum Thema Fitness und Gesundheit, effektiven Workouts, Entspannungssessions und vielen hilfreichen Tipps und Tricks, um Ihren Alltag mit Job, Familie und Sport optimal zu meistern. Das primäre Ziel von SPORTALIVE® ist es, Krankheiten vorzubeugen, Gesundheit zu stärken und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden zu verbessern.

Ihre Highlights

  • Workshops zu Themen wie Stressmanagement
  • Unterschiedliche Fitnesskurse
  • Vorträge zu relevanten Inhalten

Alle Infos im Überblick

Workshops & Vorträge:

  • Vortrag: „Dein perfektes Training“
  • Kurs: Fascial Fitness® - Lockere Hüften – Entspannter Nacken“
  • Kurs: Fascial Fitness® & Mobility
  • Kurs: Active Power Yoga
  • Kurs „Fit in 7 Minuten“
  • Kurs: HIF® High Intensity Fitness
  • Kurs: Boot Camp Outdoor
  • Kurs: Fahrradtour
  • Workshop: „Faszientraining – Dein Weg zu Entspannung und Schmerzfreiheit“
  • Workshop: „Stressmanagement“
  • Workshop: Smooties – Detox Me

Folgende Tests werden mit Ihnen durchgeführt:

  • cardioscan Blutdruck & Lebensstil – Für mehr Sicherheit
  • cardioscan Herz & Stresscheck – Für ein gesundes Leben
  • cardioscan Körperzusammensetzung – Macht deine Erfolge messbar
  • Functional Movement Screen/Bodyscreening
  • Corrective Exercises

Dieses Programm richtet sich vornehmlich an Unternehmer:innen, gerne sind natürlich auch andere Teilnehmende willkommen.

Das Seminar findet an drei Tagen statt.

Termine:

  • 12.-16.05.2025 - St. Peter Ording
    Seminarnummer: 803A

  • 20.-24.10.2025 - Oberaudorf
    Seminarnummer: 803B

Investition: 2890 €

Für weitere Informationen wenden Sie sich gerne an uns!

Investition

Investition: 2400 €

Seminarnummer

803

Ihre Vorteile

Gesundheitschecks
Gesundheitschecks Lassen Sie sich durchchecken, damit Sie auch in Zukunft Ihr volles Potenzial entfalten können.
Intensiver Austausch
Intensiver Austausch In Ihrer Seminargruppe können Sie Erfahrungen sammeln und teilen. Gehen Sie in den Austausch mit anderen.
Zeit für sich
Zeit für sich Entfliehen Sie dem Alltag und finden Sie wieder zu sich selbst durch Fitness.
Fitness
Fitness Sorgen Sie für Gleichgewicht - nutzen Sie Sport als Ausgleich für den stressigen Alltag,
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EDEKA Training & Entwicklung